Câți pași trebuie să facem zilnic pentru a evita îngrășarea. Ce au descoperit cercetătorii
13-10-2022
|
10:32
După patru ani de cercetări, oamenii de știință pretind că au aflat câți pași trebuie să facem zilnic ca să nu ne îngrășăm.
Studiile arată că o persoană obișnuită câștigă în medie între 0,5 și 1 kilogram în fiecare an, de la vârsta adultă tânără până la vârsta mijlocie, ceea ce duce încet la o greutate nesănătoasă și chiar la obezitate în timp.
Toate detaliile despre acest studiului pot fi consultate pe Spotmedia.ro.
Articol recomandat de sport.ro
